Amb aquest taller es proposa treballar les energies dels 4 elements a través d’una barreja de les danses africanes, dels Orixás, de biodanzas, eines teatrals i de la lliure expressió.
Per fomentar la consciència corporal i el benestar procurem centrar-nos en cada sessió en un element; treballem:
No és necessari cap tipus de formació tècnica.
Cal portar roba còmoda, ballem descalços o amb calçat adequat (com mitjons antilliscants). Per cada sessió portem, si podem, roba del color indicat:
- Roba negre o marró per la sessió de la terra
- Una falda (blava o blanca si pot ser) amb vol per la de l’aigua
- Roba de color vermell per al foc
- Roba blanca, un mocador gran i un lleuger (foulard) blanc per a l’aire
Imparteix: Silvia Marchegiani
Comparteix la seva experiència amb les danses afro des del 2011 en diversos centres de Barcelona i Monsteny.
Des del 2008 és membre de diferents grups de dansa i música, teatre dansa i teatre social, entre ells M’Bore-dansa i percussió africana, Dandalunda, Donadanza, Revolart-teatre per a la transformació social.
Info: afrodanzas@gmail.com
El Centre Sana és un espai dedicat al benestar i a l’expansió de la consciència a través de tècniques de meditació, Ioga i teràpies alternatives. Vine a coneixe’ns.