El Kundalini Ioga, també anomenat el ioga de la consciència, és una ciència ancestral per entendre la realitat i la totalitat de l’Ésser. Té els seus orígens a l’Índia i va arribar a occident en 1969 de la mà del Mestre Iogui Bhajan. La pràctica regular d’aquesta disciplina ajuda a mantenir el cos molt de temps jove i sa, la ment desperta i activa, així com un esperit plàcid i serè.

Les classes són una combinació dinàmica de postures, tècniques de respiració, mantres, música i meditació  per aconseguir l’estat de relaxació i l’autocuració del cos.

Kundalini Ioga es la unió de la consciencia de l’individu amb l’infinit.

 

Imparteix: Siri Qurban Kor