Massatge Ayurveda

El massatge ayurvèdic és un tipus de massatge amb olis que tracta tot el cos a través del tacte per obtenir beneficis físics, mentals, i emocionals. L’antiga pràctica de l’Ayurveda és una forma de medicina alternativa nascuda a l’Índia i un sistema de salut reconegut per l’Organització Mundial de la Salut (OMS). Es basa en la idea que totes les formes de vida tenim un “dosha”, és a dir, una barreja única d’energies vitals conegudes com “vata”, “pitta” i “kapha”, i cada dosha s’ha de tractar especifica i individualment.

Un massatge ayurvèdic millora l’eliminació de toxines, enforteix el to muscular, estimula la producció d’anticossos, i relaxa i rejoveneix el cos. Per a això el massatgista utilitza mans, peus, colzes, avantbraços, o pindes (sacs de tela farcits d’herbes aromàtiques i plantes medicinals). És fonamental el paper que compleixen els olis essencials ja que es trien per ajustar-se a la teva dosha i atorguen força als nervis.

Les tècniques usualment utilitzades per al massatge ayurvèdic inlcouen l’acció de pastar, serrar, i pressionar amb el rovell dels dits, a més dels moviments típics dels massatges tradicionals. L’estil, la intensitat, i el flux del massatge els determines tu i el que el teu cos necessita per mantenir l’equilibri i el benestar.Un terapeuta Ayurveda es concentra en els punts “marma”, similars als punts de pressió en reflexologia, acupuntura i acupressió. El massatge ayurvèdic neta i desintoxica el teu cos en augmentar l’efectivitat del teu sistema immune, de manera que en última instància pot ajudar a curar totes les malalties així com a mantenir un bon estat de salut conduint a una millora en el teu benestar general.

Beneficis del massatge ayurvèdic 

  • Desintoxicar i netejar
  • Augmentar l’eficàcia del sistema immune
  • Mantenir a les persones sanes en bon estat de salut
  • Ajudar a les persones amb condicions mèdiques per millorar el seu benestar general
  • Alleujar l’estrès
  • Millorar la circulació
  • Alleujar les migranyes
  • Augmentar la consciència i el coneixement del propi cos
  • Augmentar la vitalitat
  • Contribuir a una pell sana
  • Impulsar una relaxació profunda

 

Imparteix: Montse Sagrera

El centre

El Centre Sana és un espai dedicat al benestar i a l’expansió de la consciència a través de tècniques de meditació, Ioga i teràpies alternatives. Vine a coneixe’ns.

Telf. 635635302